Bài tập vật lý trị liệu khớp gối

Khớp gối là khớp vận động nhiều nhất trong tất cả các khớp, vì vậy đây cũng là khớp dễ bị thoái hóa nhất. những bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối sẽ giúp hệ gân xương dẻo dai, chắc khỏe hơn, giảm được các cơn đau từ …

Read More »

Bệnh viêm khớp háng và cách điều trị

Viêm khớp háng là một dạng của bệnh thoái hóa khớp, bệnh này hình thành do lớn tuổi, hoạt động của khớp nhiều dẫn đến bị bào mòn. Vậy viêm khớp háng là bệnh gì? Cách điều trị bệnh viêm khớp háng ra sao? Bài viết sau đây giúp bạn …

Read More »

Mặt nạ nghệ cho da nhờn

Da nhờn là một trong những loại da nhạy cảm nhất và rất dễ nổi mụn, việc chăm sóc da nhờn cũng là điều trăn trở của nhiều chị em phụ nữ. Để ngăn ngừa mụn và giúp bề mặt da luôn sáng bóng, mịn màng, có một loại mặt …

Read More »